Judo
Uczniowski Klub Sportowy „SameJudo” prowadzi zajęcia judo dla dzieci i młodzieży na terenie powiatu wołomińskiego i Warszawy od 2015 roku.
Szkolimy zarówno najmłodsze dzieci jak i młodzież. Mamy doskonałych i profesjonalnych trenerów, którzy dbają zarówno
o dobrą zabawę dzieci i ich bezpieczeństwo, jak również o ich umiejętności.
Uczymy judo, łącząc sztukę walki z dyscypliną sportu. Oznacza to, że stawiamy na efektywne i skuteczne nauczanie, ale nie zapominamy przy tym o istocie judo, którą jest samorozwój i opanowanie.
Pragniemy nie tylko trenować, ale także wychowywać naszych najmłodszych adeptów, wpajając im zasady, kulturę, higienę czy zachowania „fair play”. Judo jako sport olimpijski o ogromnych tradycjach kieruje się ściśle określonymi regułami, których należy bezwzględnie przestrzegać. Tego oczekujemy również i od naszych uczniów.
Uczymy judo, łącząc sztukę walki z dyscypliną sportu. Oznacza to, że stawiamy na efektywne i skuteczne nauczanie, ale nie zapominamy przy tym o istocie judo, którą jest samorozwój i opanowanie.
Pragniemy nie tylko trenować, ale także wychowywać naszych najmłodszych adeptów, wpajając im zasady, kulturę, higienę czy zachowania „fair play”. Judo jako sport olimpijski o ogromnych tradycjach kieruje się ściśle określonymi regułami, których należy bezwzględnie przestrzegać. Tego oczekujemy również i od naszych uczniów.
Jak wygląda trening w Same Judo? Zaczynamy rozgrzewką, która zawiera ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz specjalne ćwiczenia techniczne. Kolejny etap to nauka elementów technicznych judo oraz symulowane walki pod okiem jednego z naszych czujnych i profesjonalnych trenerów. Nasz trening jest jednak dostosowany do wieku uczestników i staramy się, aby nauka sprawiała mnóstwo radości.
Nasz program zajęć obejmuje:
– ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające;
– ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne;
– gry i zabawy ruchowe;
– naukę sztuki miękkiego padania;
– naukę i trening technik Judo;
– naukę taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.
